减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
伊布:齐达内履历辉煌,所有人都心知肚明他...
2026-07-15 18:20:25
世体:9名一线队球员今日参加巴萨训练,费...
2026-07-15 18:20:24
意媒:罗马有意租借恩德里克,但障碍是穆里...
2026-07-15 18:20:23
西甲前三轮开球时间:揭幕战8月16日1点...
2026-07-15 18:20:22
埃弗顿免签前锋诺埃米·穆雄,穆雄,英超,...
2026-07-15 18:20:20
曼联向罗马问询求购中场科内,罗马,曼联,...
2026-07-15 18:20:19
罗马诺:国米、巴萨有意罗梅罗!TA:曼城...
2026-07-15 18:20:18
天空体育:桑德兰已免签默尼耶,双方签约两...
2026-07-15 18:20:16
记者:英超升班马赫尔城有意租借斯图加特后...
2026-07-15 18:20:14
官方:桑德兰签下34岁比利时国脚默尼耶,...
2026-07-15 18:20:14