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东部战力榜：前五绿军/尼克斯/76人/步行者/雄鹿 奇才垫底

普理查德：对手联防会留下空位和三分机会 我们充满信心果断出手

豪泽：当看到年轻人找到自我明确核心价值 这种感觉很特别

杰伦·布朗：全力以赴竞争把我们潜力发挥到极致 剩下的顺其自然

海星体育7月30日讯 今天，NBA官网更新了休赛期到目前的东部战力榜。

1.凯尔特人（上期第1）

2.尼克斯（3）

3.76人（7）

4.步行者（2）

5.雄鹿（6）

6.骑士（4）

7.魔术（5）

8.热火（8）

9.老鹰（10）

10.猛龙（12）

11.活塞（15）

12.公牛（9）

13.黄蜂（13）

14.篮网（11）

15.奇才（14）<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020240803194422040196_p.jpg"/>

莱夫利：最后3秒落后两分你的心跳会不同 如此时刻有助于认清自己

美国男篮热身赛+小组赛正负值排名：布克+60第1 詹库分列第7第6

根据《世界体育报》的报道，乌拉圭后卫阿劳霍将于20日归队，与弗里克谈话后确定自身定位。马竞正急需中卫，也有意关注他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715141009007571_p.jpg" width="948" height="465" /> 报道称，阿劳霍下周一就要归队加入巴萨一线队训练。上周一阿劳霍已经到访体育城，和队医沟通了自己的身体恢复状况。现阶段他内心的想法是努力竞争主力位置。他是巴萨第一队长，合同签到2031年，薪资待遇也令他满意，队内队友与教练组都十分认可他。不过和一线队所有球员一样，阿劳霍需要和主教练面谈，沟通新赛季的定位规划，而谈话核心自然是听取弗里克的安排。上个赛季，这名红蓝中卫在走出心理健康问题的困扰后，耗费了不少时间才重新夺回主力席位。弗里克上赛季时常让阿劳霍兼顾右后卫与中后卫两个位置。巴萨队内目前拥有库巴西、赫拉德-马丁、埃里克-加西亚、罗纳德-阿劳霍、克里斯滕森以及年轻小将阿尔瓦罗-科尔特斯多名中卫球员，主力位置的竞争十分激烈。这名乌拉圭后卫会根据主教练给出的安排，明确自己新赛季的发展方向。与此同时他也清楚，马竞主帅西蒙尼十分欣赏他凶悍、强壮的比赛风格。马竞正面临中卫短缺的问题，俱乐部一方面会跟进胡利安-阿尔瓦雷斯相关转会事态，另一方面也有可能单独将阿劳霍列为引援备选。

世体：阿劳霍下周一回巴萨报道确定自身定位，马竞正在关注他

据《每日体育报》报道，特尔施特根的未来接近尘埃落定。除非出现变数，这位德国门将将加盟阿贾克斯，此前米歇尔在格拉纳时期后就曾要求引进他<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715141008038089_p.jpg"/> 。尽管如此，这位仍是巴塞罗那球员的门将还是参加了加泰罗尼亚球队的体检，并在社媒发布了自己身穿红蓝球衣的照片，表达了开启新赛季的期待。特尔施特根写道：“新赛季。同样的雄心。准备好了！”这位34岁的门将正接近在连续第二个转会窗离开巴萨。今年1月，他以租借形式前往赫罗纳，但受左腿后侧肌肉伤势影响，他只踢了两场比赛，分别是1-1战平赫塔费和0-1不敌皇家奥维耶多。来自门兴格拉德巴赫的特尔施特根是在效力巴萨11年后首次离队，因为弗里克已不再把他列入计划，德国门将什琴斯尼被视为若昂-加西亚的替补人选。阿贾克斯原本想在这个转会窗复制同样的操作：以纯租借方式引进球员，只承担其10%到15%的薪水。在这种情况下，巴萨仍要负担球员85%甚至更高比例的工资，而特尔施特根的薪资是队内最高档之一，与弗朗基-德容同属最高一档。不过，正如我们昨天在《每日体育报》报道的那样，双方最终达成的协议是，荷兰俱乐部支付的金额会随着赛季推进、以及这位德国门将成为主力门将后逐步上升。特尔施特根本人则很期待开启在荷兰足坛的新冒险，他将在那里与米歇尔重逢。尽管两人没能在球场上共事，但他们都希望在阿姆斯特丹俱乐部再次合作，而阿贾克斯下赛季不会参加欧冠。这位出自巴列卡诺的教练正在打造属于自己的阿贾克斯，球队中不少球员都有赫罗纳背景，而他对这些球员非常熟悉。除了特尔施特根极有可能加盟之外，已经官宣的还有戴利-布林德，球队也在关注阿兹丁-欧纳希。

每体：阿贾克斯将承担特狮小部分薪水，大部分仍需巴萨承担

据世界体育报报道，阿劳霍当地时间7月20日归队，将与弗里克沟通新赛季计划。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715141007078313_p.jpg"/> 26岁的阿劳霍必须在当地时间下周一回到巴塞罗那报到。这位巴萨队长因为随乌拉圭队参加世界杯直到小组赛第三场，所以多获得了几天假期，不过由于右小腿受伤，他没有出战任何比赛。最后一场对阵西班牙时，阿劳霍已经可以听从贝尔萨调遣，但这位阿根廷主帅没有派他上场。当地时间上周一，阿劳霍曾来到甘伯体育城，他是去与队医沟通并更新自己的身体状况。等假期结束后，这名乌拉圭球员将在当地时间7月20日下周一回到巴萨报到。目前，阿劳霍的意愿是努力争取一个主力位置。他是巴萨第一队长，合同到2031年，薪水也让他满意，同时他也是队友和教练组都很欣赏的球员。不过，和一线队所有球员一样，阿劳霍需要与主教练进行一次谈话，了解新赛季的安排。在这样的背景下，他显然会听听弗里克怎么说。上赛季，在从心理健康问题中恢复后，这名巴萨中卫很难重新成为主力。位置方面，弗里克几乎同样频繁地让他出任右后卫和中卫。巴萨目前在中卫位置上有库巴西、赫拉德-马丁、埃里克-加西亚、阿劳霍、克里斯滕森以及年轻球员阿尔瓦罗-科尔特斯，主力竞争非常激烈。根据主教练对他说的话，阿劳霍将知道自己接下来该如何面对。与此同时，阿劳霍知道马竞主教练迭戈-西蒙尼喜欢他这种强硬、有力量的风格。根据胡利安-阿尔瓦雷斯相关情况的发展，或者不受该情况影响，在希门尼斯和朗格莱离队后，马竞可能会考虑阿劳霍。

世体：阿劳霍将与弗里克谈未来，西蒙尼也在关注着他

根据《世界体育报》的报道，凯恩、吉拉西、奥斯梅恩和弗拉霍维奇都是巴萨视作胡利安-阿尔瓦雷斯替代人选的球员。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715141006049765_p.jpg" width="948" height="465" /> 报道称，眼下巴萨签下阿尔瓦雷斯一事前景十分不明朗。红蓝军团已经开出一份固定报价，金额为1亿欧元，比此前皇马公开向这位马竞前锋给出的报价少5000万欧元。马竞方面很快给出回应，这番回应更像是施压而非正式反报价，要求对方支付1.2亿欧元，再外加一名顶级球员，巴萨直接回绝了这一条件。巴萨目前急需敲定一套备选引援方案，如今转会市场上陆续流出几名潜在人选。吉拉西、奥斯梅恩、弗拉霍维奇是当下足坛热度最高的几名候选前锋。尽管俱乐部主席拉波尔塔在季前赛前被问及弗拉霍维奇时曾言语流露倾向，但针对这批球员的引进可能性，巴萨整体始终保持缄默。倘若引进阿尔瓦雷斯的交易最终失败，奥斯梅恩会是巴萨最主要的备选目标之一。劳塔罗-马丁内斯也被提及为另一顶级人选，但他的合同现状让这笔交易难度极大。若昂-佩德罗此前数月一直是俱乐部十分青睐的人选，这名球员技术全面适应性强，不过近期消息显示签下他的难度大幅增加。另一名传闻中的前锋热度相对偏低，便是多特蒙德的吉拉西。他的解约条款仅少数豪门能够触发。尽管外界流言不断，这家德国俱乐部公开表态下赛季仍计划留用他，同时也在物色替代者，以防球员最终离队。哈里-凯恩同样在名单之中。这名前锋目前在拜仁慕尼黑过得十分舒心，并且他认为没有其他俱乐部能够承担得起他的薪资待遇。与多则传闻绑定的弗拉霍维奇并非巴萨优先考虑的人选。

世体：凯恩、吉拉西、奥斯梅恩和DV9都是巴萨中锋选项的B计划

弗里克连续第三年征召今天年满18岁的青训前锋托尼-费尔南德斯，他正处在职业生涯关键期。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715132008016796_p.jpg"/> 托尼参加了2024年美国行和2025年日韩行，这次将随队前往英格兰拉练。首次参加夏季备战时，他的表现就让人印象深刻，尤其是在对阵曼城的比赛中冷静罚入点球。作为巴萨竞技最具天赋的球员之一，托尼需要对自己的未来做出抉择。目前他将继续跟随弗里克训练，与一线队成员以及十多名梯队球员一同备战。弗里克对这名攻击型中场一直偏爱有加，上赛季让他完成了西甲联赛首秀。事实上，托尼是弗里克在亮相发布会上第一个提到的青训球员。托尼的处境也引起了欧洲其他俱乐部的关注。每逢夏季，总有不少欧洲球队试图劝说他离开巴萨。塞维利亚曾是追求者之一——当时拉莫斯正试图收购塞维利亚，他原本的体育管理部门已把托尼列为潜力出众的年轻球员之一。巴萨认为巴萨竞技阵中有些球员的周期已经结束。霍夫雷-托伦茨就是其中之一，球队正在为他寻找外租机会。吉列-费尔南德斯的情况类似，如果弗里克不打算留用他，也会寻求外租，以便他在更高级别的联赛获得稳定的出场时间。托尼面临同样的局面，他将在未来几周做出决定。托尼很清楚七八月份备战的重要性，假期期间也一直随私人体能教练进行训练，回到甘伯体育城时状态维持在理想水平。

世体：巴萨小将托尼-费尔南德斯迎来关键期，未来或外租离队

穆里尼奥回来了，而且这次他不是来“救火”的，是带着完整的班底直接开干的。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123022027733_p.jpg" width="926" height="509" /> 球员还在倒时差、补觉，他已经开始盯着一线队的训练课了。说实话，看到这个画面，懂球的人心里都咯噔一下：那个把防守和效率刻进DNA的“特别的一个”，又要开始打磨球队了。但这次有点不一样，他带的不是旧部拼凑，而是一套经过精密计算的7人教练组。先别急着翻战术板，咱们聊聊这个团队的架构调整。平图斯老哥这次没走，但位置变了，从一线队体能教练升格为全梯队体能总协调员。这手棋下得很稳，说明穆帅看中的不仅是眼前的比赛，更是皇马整个青训体系的体能标准统一。而在一线队，他动了三处关键的“手术刀”。第一刀，切进了运动科学。本菲卡时期的老搭档桑德罗·卡里科正式入列，专攻运动生理。现在足坛卷的是什么？不是谁冲刺更快，而是谁恢复得更准、谁受伤的概率更低。卡里科的加入，等于给穆帅那套严密的战术体系装上了生物节律的监控器。球员的心率变异性、肌肉疲劳阈值、睡眠质量，全被量化成数据，直接反馈到训练负荷的调整上。第二刀，换掉了洛佩斯，换上努诺·桑托斯。洛佩斯跟过齐达内和安切洛蒂，资历不浅，但穆帅要的是绝对的执行者。努诺这名字可能陌生，但在热刺、罗马、本菲卡，他都是穆帅防线的“守门员”。库尔图瓦的状态维持、卢宁的成长路径，甚至青训小门将的选拔，全归他管。守门员教练在穆帅体系里从来不是配角，他是后防线的第二大脑，负责把防线指挥链条的第一环钉死。第三刀，最让人意外，也最接地气：拉上前皇马中场赫迪拉当助理教练。这步棋走得极妙。更衣室里有谁比一个刚退役不久、还穿着皇马球衣的老将更懂怎么跟球星打交道？赫迪拉不需要翻译战术，他只需要传递信任。穆帅的直白风格容易在休赛期后引发摩擦，赫迪拉的存在，就是那层缓冲垫。你看，这7个人的名单摆在这儿：领队若昂·特拉奥、助教马查多、赫迪拉、分析师梅雷拉、体能迪亚斯、门将桑托斯。表面看是人员更替，底层逻辑却是“传统铁血 现代数据”的缝合。梅雷拉负责战术拆解与对手建模，迪亚斯抓日常负荷执行，卡里科控生理指标，赫迪拉稳军心。穆帅还是那个穆帅，但他不再只靠吼和战术板，他背后站着一套完整的运动表现管理系统。现在的豪门教练，早就不是光会排兵布阵就够的了。你得懂数据，懂营养，懂心理，还得懂怎么让那些身价过亿的球星心甘情愿地在高压体系里跑动。这套班底，就是冲着这个去的。接下来几周，球员陆续归队。世界杯的疲劳、长途飞行的损耗，加上休赛期的松散，通常是球队最容易出乱子的阶段。但有了这套配置，穆帅手里的牌会硬很多。战术上，梅雷拉的对手分析会更细致，定位球防守和转换进攻的细节会被反复抠；体能上，迪亚斯和卡里科能精准控制训练强度，避免无谓伤病；心理上，赫迪拉和特拉奥能第一时间察觉更衣室的暗流。别忘了，皇马现在的阵容配置，前场有爆破点，中场有创造力，后防需要纪律。穆帅最擅长的，就是把天赋型球员塞进一个高度压缩、快速转换的框架里。这套教练组，就是他搭建框架的工具箱。当然，理想很丰满，实战还得看磨合。穆帅的体系向来要求极高，球员能不能适应这种“军事化”的管理，新教练团队能不能真正融入伯纳乌的生态，都是未知数。不过话说回来，足球的魅力不就在于此吗？老帅挂帅，新班底就位，一群身价连在一起的球星即将重新洗牌。你觉得赫迪拉进教练组，是情怀加分还是战术刚需？这套“传统 数据”的组合拳，能在西甲和欧冠打出怎样的效果？评论区聊聊你的看法，咱们一起等新赛季的开锣。

穆帅重掌皇马教鞭，这套新教练团队暗藏三大杀招

据，巴萨无意出售费兰-托雷斯，计划9月续约。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123021053562_p.jpg"/> 巴萨无意出售费兰-托雷斯。俱乐部官方未收到任何球队的报价或兴趣。巴萨计划在9月提出续约，以应对财务公平规则问题。给曼城的800万额外费用不成问题，将分4年摊销。

记者：巴萨无意出售费兰-托雷斯，计划9月续约

世界杯是巨星的舞台，姆巴佩、哈兰德、贝林厄姆、凯恩、维尼修斯、登贝莱、亚马尔等众多豪门巨星竞相闪耀。打进5球的奥亚萨瓦尔也迎来了属于自己的春天，凭借半决赛对阵法国队打进一记点球，他在本届世界杯的进球数来到了5个。29岁的他为西班牙队打开了胜利之门，是斗牛士军团再次杀进决赛的功臣。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123019075553_p.jpg"/> 西班牙队距离再次夺冠只差最后一场胜利。亚马尔制造点球，西班牙队安排了奥亚萨瓦尔来主罚。在半决赛主罚点球，心理压力可想而知，奥亚萨瓦尔不负众望将点球罚进。奥亚萨瓦尔在本届世界杯打进5球，正式追平了布特拉格诺（1986年）和‌比利亚‌（2010年）保持的西班牙球员单届世界杯最多进球纪录。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123019029064_p.jpg"/> 奥亚萨瓦尔在2025-26赛季已为西班牙国家队攻入14球，创下历史纪录：此前从未有西班牙球员能在单赛季为国家队打入如此多的进球。他超越了比利亚在2008-09赛季创下的13球纪录。自2025年初以来，奥亚萨瓦尔在代表西班牙国家队出战的19场各项赛事中，直接参与了24个进球（17个进球、7次助攻）。这一数据比同期“斗牛士军团”阵中其他任何球员都要多出14个（梅里诺以10次参与进球位居其后）。奥亚萨瓦尔成为第六位为西班牙打进30+进球的球员。在他之前的是比利亚、劳尔、托雷斯、莫拉塔和大卫·席尔瓦。奥亚萨瓦尔是皇家社会青训培养出来的球员，他在2015年升上皇家社会一线队，很快成为球队的主力前锋。为皇家社会征战期间，他有5个赛季在西甲赛场单赛季进球数上双，其中在2025-16赛季打进15球创造个人生涯新高。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123020046255_p.jpg"/> 奥亚萨瓦尔迎来了职业生涯的巅峰期，在这届世界杯上他出任西班牙队的主力前锋，成为了亚马尔的绝配。奥亚萨瓦尔在赛场上非常勤勉，他不停地奔跑，总能在该出现的位置出现。奥亚萨瓦尔总是不断地骚扰对手的后防线，他回撤防守时不遗余力。值得一提的是，奥亚萨瓦尔在半决赛前特别进行了点球训练，他接受采访时表示：“前两天训练中我尝试了各种罚点球的方式，慢慢设想可能发生的情况，然后心里有一个大概的想法，还好最终结果不错。我思路很清晰、努力保持专注。幸运的是事情进展顺利。”奥亚萨瓦尔主罚的点球，虽然法国队门将判断对了方向，但是奥亚萨瓦尔踢得足够坚决，速度超快，还是稳稳罚进。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123020048565_p.jpg"/> 西班牙队的整体阵容没有法国队豪华，但是西班牙队踢得更像一个整体，完全掌控了局面。奥亚萨瓦尔说道：“我们队里大家都朝着同一个方向前进，秉持同一个理念，每个人都清楚什么才是重要的——说到底，就是把各自拥有的、各自能付出的，都奉献给集体，奉献给球队。我们可以骄傲地说，我们进决赛了。”奥亚萨瓦尔的目标是夺冠，他说道：“我们还剩最后一步，现在我们要好好享受今天的胜利，尽可能恢复好，以最好的状态迎接决赛。”奥亚萨瓦尔的身价只有2500万欧元，但是他在西班牙队展现出来的价值远高于此。

世界杯进5球！29岁2500万王牌前锋扎心法国队，联手亚马尔冲冠

北京时间7月15日凌晨3点，美加墨世界杯首场半决赛落下帷幕，法国0-2不敌西班牙，遗憾止步四强，无缘晋级决赛。 <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123017091344_p.jpg"/> 作为世界杯夺冠头号热门，法国自2018俄罗斯世界杯登顶之后，连续两届世界杯均未能再度捧起大力神杯。与此同时，球队创下尴尬纪录，连续三届大赛半决赛倒在西班牙脚下，分别是2024年欧洲杯、2025年欧国联以及本届2026年美加墨世界杯。法国队本届世界杯历程如下：：小组赛：法国3-1塞内加尔、法国3-0伊拉克、法国4-1挪威1/16决赛：法国3-0瑞典1/8决赛：法国1-0巴拉圭1/4决赛：法国2-0摩洛哥半决赛：法国0-2西班牙（失利出局） <img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123018026997_p.jpg"/> 本场较量是亚马尔与姆巴佩职业生涯第11次正面交锋，亚马尔所在球队取得9胜2负的压倒性战绩，双方6场淘汰赛交手，亚马尔阵营保持全胜。【亚马尔 VS 姆巴佩完整交手记录】23/24 赛季欧冠 1/4 决赛：巴黎 2-3 巴塞罗那23/24 赛季欧冠 1/4 决赛：巴塞罗那 1-4 巴黎2024 年欧洲杯半决赛：西班牙 2-1 法国24/25 赛季西甲第 11 轮：皇家马德里 0-4 巴塞罗那24/25 赛季西班牙超级杯决赛：皇家马德里 2-5 巴塞罗那24/25 赛季西班牙国王杯决赛：巴塞罗那 3-2 皇家马德里24/25 赛季西甲第 35 轮：巴塞罗那 4-3 皇家马德里2025 年欧国联半决赛：西班牙 5-4 法国25/26 赛季西甲第 10 轮：皇家马德里 2-1 巴塞罗那25/26 赛季西班牙超级杯决赛：巴塞罗那 3-2 皇家马德里2026 年世界杯半决赛：西班牙 2-0 法国

宿命压制！西班牙3届大赛淘汰法国 亚马尔9胜姆巴佩

不久之前，在一场万众瞩目的2026年美加墨世界杯的半决赛对决中，尽管赛前大部分球迷和媒体都看好法国队，但是年轻的西班牙队还是顶住了压力，成功在这场比赛中，凭借奥亚萨瓦尔和波罗的进球，以2：0的比分完胜了对手。连续三届大赛都在半决赛，淘汰了法国队的同时，他们也是连续3年都打进了世界顶级赛事的决赛舞台。毫无疑问，对于新一代的斗牛士军团来说，属于他们的时代，又要到来了！下面就让我们一起看看，过去的这几届赛事中，西班牙队是如何从低谷之中，迅速完成的逆袭！<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123015002644_p.jpg"/> 长达8年的低谷期，让球迷们无比失望。时间回到2008年，这一年的西班牙队同样在不被看好的情况下，拿到了欧洲杯的冠军。自此，以巴塞罗那、皇家马德里2家顶级俱乐部的核心球员们为首的西班牙黄金一代，正式开启了他们统治整个欧洲和世界的步伐，在2010年的南非世界杯，依靠顶级的传控足球，他们在决赛凭借伊涅斯塔的绝杀，1：0击败了荷兰队，拿到了队史的第一座世界杯冠军。紧接着在2年后的欧洲杯，他们又是一路高歌猛进，几乎是保留了2010年拿到世界杯冠军的顶级阵容的情况下，横扫了整个欧陆。尤其是在决赛中，面对以防守著称的意大利队，西班牙队直接用4：0的比分轻松击败了对手，完成了欧洲杯冠军的卫冕，并且在这4年的时间里，他们依靠1座世界杯冠军、2座欧洲杯冠军，成为了当时的世界第一球队。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123015087495_p.jpg" width="900" height="600" /> 然而，正当所有的西班牙球迷还沉浸在胜利的喜悦之中时，没曾想低谷立马到来。在2014年的巴西世界杯，球队仍旧沿用了巴萨、皇马的班底，但问题在于，这群曾经的顶级球员，伴随着年龄的增大，他们的状态都出现了明显的下滑，而西班牙过去称霸的传控技术，对于体能、专注力和技术的要求非常高，所以在这届世界杯上，他们首场就惨遭荷兰队5：1横扫，第二场更是被南美的智利队2：0击败，直接宣告了球队的淘汰出局。这一次的失利，其实也宣告了属于老一代斗牛士军团彻底走下了神坛，2016年的法国世界杯上，他们在淘汰赛输给了老对手意大利队，2018年的俄罗斯，他们则是在八分之一决赛的点球战，遗憾不敌东道主俄罗斯。再到2022年的卡塔尔，球队更是又一次在八分之一决赛，输给了非洲黑马摩洛哥，长达8年的低谷期，让球迷们倍感失望。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123015002448_p.jpg"/> 顶级的青训人才，成功助力西班牙反弹。时间来到2022年，在又一次止步世界杯十六强后，对于西班牙队来说，他们面临着非常严峻的局面。就和他们的老对手意大利队一样，作为2006年的世界杯冠军，他们从那一次夺冠后，便丧失了曾经的豪门风范，连续倒在了世界杯小组赛阶段，他们又在2014年之后，连续12年无缘了世界杯的舞台。尽管在2021年延迟举办的欧洲杯上，他们一路打进了决赛，并且成功击败了英格兰队，拿到了一座宝贵的欧洲杯冠军。但在外界看来，这座冠军很大程度上，是意大利足球的回光返照，事实也确实如此。西班牙队在2022年的失利后，也面临着同样的问题，但不同于意大利，西班牙的青训却非常扎实，无论是皇马，还是巴萨，每一年都在为西班牙的足球输送大量的人才。而这一次，他们又一次吃到了青训的红利，以亚马尔、佩德里、罗德里、库巴西、尼克·威廉姆斯为首的年轻人们，相继从青训营走了出来，并且成为了各自所在球队的绝对核心。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123015022947_p.jpg"/> 与此同时，西班牙足协也是痛定思痛，尽管当年的传控打法非常成功，但毕竟哈维、伊涅斯塔、布斯克茨、法布雷加斯这种顶级的中场，已经很难再涌现出来，所以球队也是开启了战术上的更换。先是洛佩特吉尝试提拔年轻球员，并且将阵型改为了443，将更多的精力放到了边路进攻之中。紧接着，就是继任者路易斯·恩里克的不断试错，而且还减少了对巴萨、皇马2支豪门的人员引进，给到了包括毕尔巴鄂竞技、马德里竞技等球队的球员们机会，彻底打破了外界对于“皇马、巴萨特权”的质疑。而且在这个基础上，恩里克也是同样摒弃了传控打法，伴随着德拉富恩特的上任，加上青训的成功，西班牙足球迎来了曙光，一个属于西班牙足球的新时代，终于到来了。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123016037778_p.jpg"/> 连续3届赛事进决赛，有望创造新的历史。时间来到了2024年的德国欧洲杯，深耕西班牙青训多年的德拉富恩特，将自己的爱徒们选入到了西班牙的一线队名单，虽然也有一些老将入选，但重要的核心位置，都已经被年轻人所占据，包括坐镇左右路的尼科·威廉姆斯、亚马尔，在中场梳理节奏的佩德里、加维等人。而这一年的欧洲杯，也证明了这群青训球员，整体的实力已经达到了世界顶级的水准，在这届赛事中，他们7场比赛全部取得了胜利，尤其是在半决赛中，他们2：1力克法国，又在决赛击败了英格兰队，时隔12年之后，又一次站在了世界之巅。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123016014844_p.jpg" width="800" height="531" /> 紧接着，他们在2025年的欧国联中，同样发挥出色，半决赛面对法国队，双方上演了极为精彩的进球大战，最终西班牙队这边，以5：4的比分击败了对手，又一次踩着法国队晋级到了决赛。虽然这一次的决赛，他们输给了葡萄牙队，但毕竟鏖战到了点球大战，他们方才遗憾落败，所以这条青训之路，确实是成功的。如今，他们在今年的美加墨世界杯上，虽然起初有些磕磕绊绊，但在进入到了淘汰赛阶段，分别击败了葡萄牙、比利时和法国，足以证明他们的实力。此番已经是他们过去的3年里，连续第3次晋级到了最后的决赛阶段，倘若他们能够在今年夺冠，绝对有机会创造属于他们的新历史。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260715123016071834_p.jpg" width="800" height="583" />

东部战力榜：前五绿军/尼克斯/76人/步行者/雄鹿 奇才垫底

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